Ｄさん家と餅つき会。餅つき機でこんなに便利で簡単に餅がつけると思わなかった。 からみ餅、きなこ餅、あんこ餅、雑煮・・・美味い！やっぱり、手作り。より便利で簡単、しかも本物に近いものを工夫する企業の研究心には感服するし、使う側も便利で良いが、…

ボクシィング・デーの今日、買い物の後イルミネーション・ ドライブ。トラファルガー広場へ。ノルウェーから贈られた樹齢100年（？）とも言われている巨大なクリスマスツリー。第２次大戦中、ナチス・ドイツの支配に抵抗したノルウェーの王室を支援した感謝…

真向法体操を始めて2年7ヶ月が経つが、それぞれを比較してみた。 左から、2005年3月（9ヶ月）、2006年6月（2年）、2006年9月（2年4ヶ月）、2006年12月（2年7ヶ月）。 正座のとき右ひざの違和感あり。第一体操：膝がだいぶ床に近づいている 第二体操：後退？…

９ＡＭからテニス、真向法体操、サウナと休日のルーティーンの後、久しぶりにWisleyガーデンへ。 マンサクを見つけたかったが、探せなかった（ないのかも）。黄色い花は、マホニア（Mahonia lomariifolia）であると分かった。ツバキ、もくれん、石南花の蕾が…

ISPを代えてドメインを移行したため、E-mailの調子が悪くメールが受け取れなかった。でも、真向法第8回目添削画像がＵＰされていた。う〜ん、今回は深い。 自分の感覚としては、第一、第二体操は後退したように感じている。コレはあくまでも傾き。継続が進歩…

暖かいロンドン。１４℃。 朝、少し早かったのでひと駅前で降りて、オフィスまで朝散を楽しんだ。 暖かいのでちょっと調子が狂ってしまう。途中黄色い花が咲いている。なんという名前だろうか？（後記、マホニア：Mahonia lomariifolia）会社のクリスマスラン…

お昼休み、ピアノレッスン。新しい曲に挑戦。今度は、シューマンのトロイメライ♪に挑戦することにした。腕が腱鞘炎になりそうだ・・・

大学の同窓生で、第九メンバーであるＫさんの気功教室を体験してきた。楽しいイメージで腹式呼吸をして、体を緩めたり、笑ったり、ゆったりした気分でリラックスしたり・・・ 力まず、無理をせず自然体で。脂肪を燃やすために、じっとしたポーズをとったりも…

朝、気温２℃。さみぃ〜なか、Maison Blancにパンを買いにいった。１２時からテニスで気持ちよい汗をかいて、ストレッチング・真向法体操の後、サウナでさらに汗を絞りだした。３ヶ月ぶりにＷＥＢ通信講座にＵＰ。 傾きに進歩がないなぁ・・・。 ５年・１０年…

あす、ＷＥＢ通信講座にＵＰするかなぁ。3ヶ月ぶり。 股関節に体重がのっている（と思う）。正座をすると、相変わらず右膝の違和感（昔痛めた古傷だと思う）が出る。

やっとロンドンらしく寒くなった。 11時からテニス、ストレッチング・真向法体操・・・と休日のルーティーン。その後、キューガーデンへ。見るべき花は少ないが、マグノリアの蕾が。

今年は音楽活動に忙しかった。 葡萄の樹少年合唱団とピアノと第九と・・・音楽とは無縁だった2年前の私からは想像も出来ない。練習もしたし、というかせざるを得なかったし。充実していた。というわけで、ピアノの2曲目を（どうにか）「発表会で弾く」という…

3時半からのリハーサルに続いて、いよいよ本番。ベートーベン、Symphony No9 "Choral" @ St. Augustine's Churchソロリストは、皆さすが！オーケストラも本番に強い。というか本番じゃないと力が入らないのかもね。感激のあまり、歌えなくなってしまうかと覚…

Gala Concert＠St Andrew Holborn昨年に続きトップバッターで登場。結構落着いていたが・・・なぜか途中で間違えたとたん、「・・・」。途中から弾きなおして、無事終えた。聴衆の皆さんもハラハラしたと思う。控え室に入ると、第九メンバーから大きな祝福の…

九州場所は、横綱朝青龍の全勝優勝で終わった。 よく相撲のインタビューで・・・○ 関取、いい相撲でした。「ぜぇ〜ぜぇ〜 前に出るだけです」○ どんなことを考えてましたか？「ぜぇ〜ぜぇ〜・・・前に出るだけです・・・」○ 来場所の抱負を聞かせてください…

オペラ歌手Ａさん主催のランチパーティーコンサート。 歌を習っているお弟子さんの発表会であるが、私だけピアノ。7番目に登場！モーツアルト、ピアノソナタ No15. う〜ん、やっぱり人前で弾く緊張感が特別（？）で、間違えた途端に・・・最も恐れていた「・…

９時からテニス。心地よい汗をかき、ストレッチング・真向法体操をたっぷりやった後、久しぶりにWislyへ。樹から落ちてくる落ち葉を地面につく前、つまり空中でキャッチすると幸せが訪れるという（勝手に考えたルール）。そこで、ちいさな「しあわせ」を拾っ…

テニスの後、オックスフォードにあるアウトレット、ビスタービレッジへ。 ファクトリーアウトレットだから、安すそうに感じるが・・・で、前から欲しかったBOSEのノイズ・キャンセリング・ヘッドフォンを買っちゃった！やっぱり音が違う！これで、ロンドンの…

モーツアルト ピアノソナタ No.15 それらしくなってきた。 発表会では、緊張するので実力の６０％程度のパフォーマンスになるらしい。ということは、今の実力を１７０％ぐらいに引き上げなければならない（計算あってるか？）。練習X170%やっぱ、無理っス。

日本のゼロ金利・ばんざい！ ポンド・円のスワップは￥２９０。ということは、１年保有すると￥１０円高になってチャラ。 とうとう一日のスワップ金利が、第一目標を超えた。ちょっと、気を引き締めよう。

昨日は、ピアノの練習。今日は第九合同練習会。と、12月のコンサートに向けて練習は続く。ピアノは、モーツアルトのピアノソナタが発表曲だが、スケールとフラワーショーのような（おっとそれはチェルシー！）練習曲集、「Czerny」を練習している。良く出来…

帰任が決まったＹ開さんと鮨屋へ。8年間のロンドン生活（勤務）を終え、本社の新設部署へ異動だそうだ。 古株がまた一人ロンドンから去っていくのは寂しいもんだ。で、土曜日から続いた禁酒だったが、つい冷たいビールに手が伸びた・・・これが本当の三日坊…

朝9時からテニス。で、ひと汗かいた後は、お決まりのストレッチング・真向法体操。休日のルーティーンになりつつある。 第一体操、第二体操 ： 相変わらず・・・ 第四体操 ： 大腿四頭筋が良く伸びている感じがするが・・・お腹が背中にくっつくように腹式呼…

「酔処」の餃子。この焼きたての餃子は本当に美味い！ 最後に片栗粉でこげめとパリパリ感を出しているらしい。ソムリエ・Ｋさんが、2週間の禁酒をしている・・・ソムリエが禁酒？ だが、内臓脂肪もだいぶ搾れていると実感しているようだ。 ということで、私…

朝9時からテニス。このところ寒いロンドンだが、室内コートが結構空いているので助かる。 気持ちの良い汗をかいてから、ストレッチパッドへ。 たっぷり、ストレッチングと真向法体操を行う。あまり進歩が無いように思うが、「継続できていることも一つの進歩…

午前中テニス。午後歯医者の後、ウィンドウショッピングしていたら、ランボルギーニー、ポルシェ、ベントレーが並んで停まっていた。ロンドンらしいと言ったらよいのか。 満月がエロスの像の上にくっきり綺麗に出ていた。＜豪華な顔ぶれ＞ ＜寒いロンドン、…

姉弟そろって３歳の誕生日。 Asukaは、結構良く擦り寄ってくる。寝ていると人の上に乗ってきて、よく足踏みをする。 Yamatoは、マイペース。＜うちに来たときは未だ小さかった＞

25Ｐの紅茶を飲んでから合同練習。最初が肝心だし、ＬＬコーラスの皆さんに負けないように、一生懸命歌った。今まで特訓してきたからだろうか、結構やれそうな感触を持った。第九練習用CDでなく、第四楽章を初めてまともに聴いた。 「鳥肌が立つよ！」と言わ…

やっと、またスポーツクラブの会員になった。 早速、朝からテニス、復活。 リバーサイド・クラブが火事になった３月以来のテニス。途中、車でインド人街を通ると・・・ここは別世界。 何とかと言う祭りのせいか？食事や飲み物を振舞おうとする。最初は、押売…

久しぶりにＫＥＷへ。 めずらしく開放されたパゴダの塔（高さ50ｍ、252段）に始めて登った。一気に登ったら息が上がってしまったが、良い運動だった。 クランベリーが池にちりばめてあった。パンプキンの飾り付けがいっぱい。第九・ピアノの練習に余念がない…