Crazy Runners練習会 18℃ 暖かいし、夕べ降った雨で湿気が多い。 で、摩訶不思議！ ♡足に羽が生えたように軽い！アベベのようだ。 ♡心臓が2倍になったような少ない心拍数！ ♡登坂でさらにスピードアップ！ザトペックのようだ。 ♡姿勢も骨盤が倒れて、フォア…

驚いた！ 突然ダイニングルームに現れた白鳥が「瀕死の白鳥」を舞ってくれたのには驚いた。 最後はコサックダンス歌劇団（？）。 どうせもてなすなら徹底してという感じで。

午前中、バイクでサンクトペテルブルグの街中・歴史地区を散策。 ホント変わりやすい天気で、曇り、小雨、霙、晴れの繰り返し。 エッフェルがデザインした橋を渡る時は霙で向かい風で凍えた。 イサーク聖堂、モイカ運河、エルミタージュ美術館、宮殿広場、血…

運河沿いに建つ「血の上の聖堂」 皇帝アレクサンドル2世が運河の欄干にもたれながら死亡した、その場所に建てられた。 その後、マーケット、ウォッカテイスティング、エルミタージュ美術館のプライベイト見学、ディナーとつづく・・・

午前中はなかなか充実したカンファレンス。 午後、ホテルの隣にあるイサーク聖堂を見学。 皇帝ニコライ一世の力が生んだ世界屈指の巨大聖堂。 アーチ型天井に描かれた「最後の審判」、これもすごいや。

パリから3時間、意外と近いSt Petersburgに到着。 エアポートから車で35分でホテル到着。歓迎のチェックインを済ませ、付近を散策。 インフォメーションセンターで 「エルミタージュ美術館ってどこですか？』 「そこよ！」 うぉー、すぐ隣の緑の建物が世界遺…

去年は雨だったが、今年は晴れて良かった。 今回Preferentielsスタートが設けられていて、そこからのスタート。先頭から2分後にスタート。 気負い過ぎたのか？ペースが速いからか？最初からゼーハーで、なんだか苦しい展開。 5キロの給水でボトル。2−3口飲ん…