散策ラン＋

14℃
日なたと日陰の体感温度がちがって、日陰だとひんやり。
明日バンクホリデーで3連休の中日、気分上々。毎週こうでありたいもんだ。
Putney付近を散策。
その後でスピードをあげてみたが、フラットコースなのに息が上がって、こりゃいかん。毎週土曜日にCR走っていたのがうそのようだ。

Weak Bridgeって・・・？