Ｄさん家と餅つき会。餅つき機でこんなに便利で簡単に餅がつけると思わなかった。 からみ餅、きなこ餅、あんこ餅、雑煮・・・美味い！やっぱり、手作り。より便利で簡単、しかも本物に近いものを工夫する企業の研究心には感服するし、使う側も便利で良いが、…

ボクシィング・デーの今日、買い物の後イルミネーション・ ドライブ。トラファルガー広場へ。ノルウェーから贈られた樹齢100年（？）とも言われている巨大なクリスマスツリー。第２次大戦中、ナチス・ドイツの支配に抵抗したノルウェーの王室を支援した感謝…

真向法体操を始めて2年7ヶ月が経つが、それぞれを比較してみた。 左から、2005年3月（9ヶ月）、2006年6月（2年）、2006年9月（2年4ヶ月）、2006年12月（2年7ヶ月）。 正座のとき右ひざの違和感あり。第一体操：膝がだいぶ床に近づいている 第二体操：後退？…

９ＡＭからテニス、真向法体操、サウナと休日のルーティーンの後、久しぶりにWisleyガーデンへ。 マンサクを見つけたかったが、探せなかった（ないのかも）。黄色い花は、マホニア（Mahonia lomariifolia）であると分かった。ツバキ、もくれん、石南花の蕾が…

ISPを代えてドメインを移行したため、E-mailの調子が悪くメールが受け取れなかった。でも、真向法第8回目添削画像がＵＰされていた。う〜ん、今回は深い。 自分の感覚としては、第一、第二体操は後退したように感じている。コレはあくまでも傾き。継続が進歩…

暖かいロンドン。１４℃。 朝、少し早かったのでひと駅前で降りて、オフィスまで朝散を楽しんだ。 暖かいのでちょっと調子が狂ってしまう。途中黄色い花が咲いている。なんという名前だろうか？（後記、マホニア：Mahonia lomariifolia）会社のクリスマスラン…

お昼休み、ピアノレッスン。新しい曲に挑戦。今度は、シューマンのトロイメライ♪に挑戦することにした。腕が腱鞘炎になりそうだ・・・

大学の同窓生で、第九メンバーであるＫさんの気功教室を体験してきた。楽しいイメージで腹式呼吸をして、体を緩めたり、笑ったり、ゆったりした気分でリラックスしたり・・・ 力まず、無理をせず自然体で。脂肪を燃やすために、じっとしたポーズをとったりも…

朝、気温２℃。さみぃ〜なか、Maison Blancにパンを買いにいった。１２時からテニスで気持ちよい汗をかいて、ストレッチング・真向法体操の後、サウナでさらに汗を絞りだした。３ヶ月ぶりにＷＥＢ通信講座にＵＰ。 傾きに進歩がないなぁ・・・。 ５年・１０年…

あす、ＷＥＢ通信講座にＵＰするかなぁ。3ヶ月ぶり。 股関節に体重がのっている（と思う）。正座をすると、相変わらず右膝の違和感（昔痛めた古傷だと思う）が出る。

やっとロンドンらしく寒くなった。 11時からテニス、ストレッチング・真向法体操・・・と休日のルーティーン。その後、キューガーデンへ。見るべき花は少ないが、マグノリアの蕾が。

今年は音楽活動に忙しかった。 葡萄の樹少年合唱団とピアノと第九と・・・音楽とは無縁だった2年前の私からは想像も出来ない。練習もしたし、というかせざるを得なかったし。充実していた。というわけで、ピアノの2曲目を（どうにか）「発表会で弾く」という…

3時半からのリハーサルに続いて、いよいよ本番。ベートーベン、Symphony No9 "Choral" @ St. Augustine's Churchソロリストは、皆さすが！オーケストラも本番に強い。というか本番じゃないと力が入らないのかもね。感激のあまり、歌えなくなってしまうかと覚…

Gala Concert＠St Andrew Holborn昨年に続きトップバッターで登場。結構落着いていたが・・・なぜか途中で間違えたとたん、「・・・」。途中から弾きなおして、無事終えた。聴衆の皆さんもハラハラしたと思う。控え室に入ると、第九メンバーから大きな祝福の…