ハロー・ロンドン（知る人ぞ知る番組）で有名な俳優・楠原映二さんが永眠した。病と闘いながらも豪快な笑いが魅力的だった。 人を笑わせる絶妙のタイミング。あの笑い顔が見られないと思うと残念でたまらない。

ロンドン◎からBirthdayプレゼントが届いた！Happy Bithday!! & well done in running the Marathon. だとさ。センキュー！今度は一緒に走るか？

フランスの最も美しい村シリーズ。 サン＝サヴァン・シュル・ガルタンプ修道院付属教会（Abbatiale de Saint-Savin sur Gartempe）から北に車で15分のところにAngles-sur-l'Anglin アングル・シュル・ラングラン。 こんなところでも日本人観光客の皆さんと遭…

久しぶりに、仏世界遺産すべて制覇キャンペーン実施中！ 今回は15カ所目。サン＝サヴァン・シュル・ガルタンプ修道院付属教会（Abbatiale de Saint-Savin sur Gartempe） パリから南に約350km。思っていたより大きな教会だ。天井画が描かれた教会の身廊部分…

パリのフリーペーパーにパリマラソン特集が。 で、完走者全員の氏名が掲載された。30,815人だ。 ☆とともに親子でパリの新聞に載った。それにしてもこんな筋肉痛は初めてじゃないか・・・？

朝の気温は4℃。 9時03分に凱旋門をスタート。4h15mのペースメーカーよりも先で快調な滑り出し。 1km6分、時速10キロペース。このままいけば、4時間12分だ。 途中二回トイレに行ったのでもとのペースに戻すのにちょっと大変だった。膝が重くなり心配。 20キロ…

20キロを走ってみた。今回は途中、水と栄養補給をした。 そしたら結構余力があった。 午後から歩いて、ロンシャン競馬場にレースを見に行った。 競馬場は空いていたからそれほど重要なレースじゃないのだろう？右足の平、横に痛みが・・・靴が圧迫していたの…

久しぶりに、会社から公園まで8kmをゆっくり走った。 結構走れたが、坂はきつい。（坂は病み上がりじゃなくてもきついぜ！）11月のニース・マラソンも申し込んじゃった。。。←エープリルフールじゃないぞ。 登録料47ユーロ（早期登録10ユーロOFF) もちろん、…