なんとか月間200km走る目標を達成できた。 来月のロンドンマラソンに弾みがついたんじゃないか。。。 La Roche Guyonの坂も走ったし。 出張先にもシューズを持って行ったし、昼休みも走ったし。 なかなか200km走るのはむずかしい。 ＜美しい村La Roche Guyon…

甚大な被害になった東北地方太平洋沖地震 がんばろう、ニッポン！

GARMIN Forerunner 405cxの心拍計。 最近、平均220bpmとか考えられないような心拍数字に。 そんなに負荷をかけているのか？ 心臓に異常があるのか？というわけで、病院でストレステスト（運動負荷試験）をする事になった。走りながら心拍数、心電図、血圧を…

キャンセル待ちだったASICS Stockholm Marathon 1,300人もがWaiting Listだったそうだ。 で、We regret to inform you...と連絡が来た。4月17日ロンドンの後、ストックホルムは5月28日。 ちょっと間が近かったので良かったのかも。4月ロンドン 9月ベルリン …