9時からテニス。休日のルーティーンで汗を流し、午後はキューへ。遅かったかな？と諦めかけていた名物の藤棚が見事。「金の雨」ももうすぐ土砂降り間近。ハナミズキの「しあわせ」（散る花びらを空中でキャッチすると幸せが訪れる）が取れた。ラッキー！＜う…

快晴。１０時からテニス・ストレッチング・真向法体操・サウナで汗を流す休日のルーティーン。午後４時、近くの教会で「Rhapsodies」というピアノコンサートがあった。 松本さやか・あすか姉妹による二台のピアノコンサート。鍵盤ハーモニカも感情たっぷりで…

昨日からパリ出張。朝、会社近くのパン屋でクロワッサンを食べたが、やっぱり焼きたては美味い！ メルシィ（ウレシィ）・ボク（僕）♪こんな大きな時計にびっくり。さて、ＷＥＢ真向法通信講座もそろそろ一年（通算二年）。早いもんだ。 で、段級審査を受けよ…

午後７時半、まだ明るいロンドン。 イギリス室内管弦楽団（English Chamber Crchestra）と日本人若手アーティストとのコンサート＠カドガンホールへ。 モーツアルトのピアノ協奏曲、安心して聴けるというのは良い事だ。なかなか楽しめたが、髭は似合わないん…

ロンドンマラソンの今日、気温は日中26℃まであがった。 朝、9時からテニスの後は、ストレッチング・真向法体操と休日のルーティーンをこなした。 気持ちの良い天気で、「きいろ」を求めてドライブ。この時期とても美しい。M25沿い。 ＜見渡す限りきいろ＞ ＜…

気温17℃、快晴。絶好の花見日和に「屋外花見気功クラス」。ダイエットにも、あらゆる慢性病にも効果がある「歩く気功」も。キーは、鼻で「シー・シー・フー」？？？と両腕の振り。青空と桜の下で「ミャ〜ォ」あり「モ〜ォ」あり「パオォ〜」あり・・・ぶっ飛…

私のピアノの先生Ａさんが、ソムリエＫとの合同Birthday-Partyを企画してくれた。日が長くなって天気も良く気持ち良い晩は、カイピリーニャ（caipirinha）とブラジル料理が合う。 剣のような鉄串に突き刺さった焼きたての肉の塊を大きな剣で切ってくれる。 …

9時からテニス。ストレッチング・真向法体操・サウナ・・・で汗を流した後、桜見物。イギリスに来て花に関心をもつきっかけになった「ピンク色の桜」と「通り」。 以前はアーチ状のトンネルになるほどだったが、交通安全のためかなり伐採された。それでもみ…

旧港にあるシィーフードレストラン「Lokanda」。とてもリーズナブル。 www.mea-culpa.hr ＜日差しが強かった レストランロカンダ＞ ＜ビールがすすむたこサラダとイカ墨のリゾット＞

スルヂ山（412ｍ）の頂上からドブロヴニクを望む。「美しい！！！！！」一眼レフのカメラだけではなく、心のカメラにも紺碧の海と城壁に囲まれたオレンジに色彩られた街が深く刻み込まれた・・・ 実に美しかった！！！ 堪能した！！！ 感動した！！！＜ライ…

モンテネグロ・ブドバの「ＰＯＲＴＯ」でプルスターチと呼ばれる貝を食べた。 岩を爆破させて漁をするらしく、クロアチアでは禁漁とされている珍しい貝だ。一人前１５ユーロと他に比べると高い。小ぶりだが美味い！ ＜指を意味する貝、プルスターチ 2人前＞

ドブロヴニクから南へ約80km、クロアチア国境を越えて、人口約６０万人・旧ユーロスラビア→モンテネグロへ。アドリア海の入り江奥深くの城塞都市、世界遺産の街・コトル。 美しい！ ビーチリゾート、ブドバ。ここも美しい！！ ソフィアローレンが好んだ島、S…

ディナーは、2003年にヨハネパウロ２世がランチに訪れたレストラン「Nautika」で。 http://www.esculap-teo.hr/restaurant_nautika.html 同じメニューRagusa を頼んだ。 ロブスターにはじまって、フィッシュ・コンソメ、スキャンピ、口直しのシャーベットを…

旧総督の館、大聖堂、フランチェスコ修道院に続いて、城壁の上の遊歩道を散策。一周約２ｋｍ。 紺碧のアドリア海、茜色の屋根瓦のコントラストがなんとも素晴らしく美しい。 アドリア海に反射する日差しがまぶしい！＜旧市街の正門、ピレ門＞ ＜プラツァ通り…

今日からイースターホリデー4連休。アドリア海の真珠と言われるドブロヴニク（クロアチア）に到着。 「魔女の宅急便」の舞台にもなった城塞都市。泊 Dubrovnik Palace Hotel http://www.dubrovnikpalace.hr

今日は６級試験の日。 八段錦は、⑤「天と地をつないでのびのび〜」 ⑥「風流モウモウ 満月にっこり」。 站椿功は、甕・片足・壷。JustinとＨさんと３人一緒に合格した。イエーィ！

日中、１９℃まで気温が上がり、春の陽気だが少し風が強い。 もくれん、雪解百合、桜・・・春の花がとても美しい。今回は、Fritillaria Meleagris（フリチラリア・メレアグリス）という珍しい花を見つけた。 ＜もくれん＞ ＜フリチラリア 別名、スネークヘッ…

イギリスで一番大きなインド・コミュニティー街を車で通ると、今日はお祭り？ 車の窓から色々な食べ物や飲み物を振舞ってくれる。みんなオレンジ色に染まっている。 何のお祭りなんだろう・・・？＜大盤振る舞い？＞ ＜こんなにたくさんくれた ナマステ！＞

早いもんで、今日からもう４月だ！ 朝９時ＡＭからテニス・ストレッチング・真向法体操・サウナと休日のルーティンで汗を流した。＜後ろ姿はなかなか自分では見られない＞