真向法体操を始めて2年7ヶ月が経つが、それぞれを比較してみた。 左から、2005年3月（9ヶ月）、2006年6月（2年）、2006年9月（2年4ヶ月）、2006年12月（2年7ヶ月）。 正座のとき右ひざの違和感あり。第一体操：膝がだいぶ床に近づいている 第二体操：後退？…