朝9時からテニス。で、ひと汗かいた後は、お決まりのストレッチング・真向法体操。休日のルーティーンになりつつある。 第一体操、第二体操 ： 相変わらず・・・ 第四体操 ： 大腿四頭筋が良く伸びている感じがするが・・・お腹が背中にくっつくように腹式呼…