夕方、久しぶりにテニス。 寒かったけど、インドアーでダブルス。 突然左脚ふくらはぎに違和感が・・・寝ている時に脚をつったような痛さ。 どうしたんだろう？肉離れじゃないだろうし。まっ、「疲労が溜っているから少し休憩しなさい」という警告かも。いや…

会社近くのテニスクラブで久々のテニス。 サマー・メンバーに登録（3か月50ユーロと安い！）。 2時間ダブルスで汗をかいた。フランス人は負けず嫌いだ。お昼は、会社近くの公園（森）の中をウォーキング。 体を動かすキャンペーン実施中だ。 もちろん、スト…

Old Ship W6 でブランチ。 ここはサイクリングコースでもあったし、よく休日の朝にブランチをしたテムズ川沿いの古いパブだ。 イングリッシュ・ブレックファースト、心の友とも言う（言わない）。懐かしいなぁ。穏やかで・爽やかなテムズの朝だ。ハッシュ・…

正月休み3日連続でテニス。 スタミナに問題はあるが、やわらかいフットワークとミスの少ないプレイを心がけながら、気持ちよい汗をかいた。 ストロークの感じがなかなか良い。運動もしたけど、まったり13連休と年末年始の暴飲暴食で・・・ 体重が＋1.5kg、体…

午後から今年初テニスにあわせて、新しいテニスラケットにした。ストレッチマットで真向法体操をたっぷり。相変わらず右足の膝の違和感があるが、膝を折るとその違和感が大きくなってきた。膝は股関節の影響を受けるらしい。股関節のスキルアップ（？）のた…

やっと、またスポーツクラブの会員になった。 早速、朝からテニス、復活。 リバーサイド・クラブが火事になった３月以来のテニス。途中、車でインド人街を通ると・・・ここは別世界。 何とかと言う祭りのせいか？食事や飲み物を振舞おうとする。最初は、押売…

今年3月に火事になったスポーツクラブ。 アウトドアー・テニスコートを夏の間オープンしているということで見に行った。 突然、なんと、リバ（勝手につけた名前）が、突然現れ擦り寄ってきた。 「無事だったか〜リバ♪」たくましいリバとの再会に嬉しい気分に…

テニスの全仏オープン最終日は11日（日）。 快晴、気温37℃。こりゃ、今日も暑いぞ・・・男子シングルス決勝。ラファエル・ナダル（スペイン）対ロジャー・フェデラー（スイス）。クレーコートでは60試合負けなしのナダル。序盤は、フレデラーがとても落着い…

7時20分のフライトでパリへ。ランチの後、15：00から全仏オープン女子シングルス決勝戦。ジュスティーヌ・エナン・アーデン（ベルギー）がスベトラーナ・クズネツォワ（ロシア）を６―４、６―４で破って、２年連続３度目の優勝。 今年も、エナンのバックの構…

リバーサイド・ラケットクラブから電話があり、早朝キッチン付近（？）から出火。インドア・テニスコート、レストラン、更衣室・・・が半焼。しばらく営業を停止するとの事。週末の大半をここで過ごし、子供の成長の思い出の場所でもあるこのスポーツクラブ…

今日から冬時間になり、一時間時計が戻った。 8時半アウトドアー、9時半インドアーでたっぷりというか十分汗を流した。危うく負けそうになった。 クラブには、ティム・ヘンマンがチャリティーテニスに来るので、混んでいた。 昨日のゴルフと今日のテニスとで…

午前中セラピーのあと、午後１:３０からテニス。深いボールにミスを連発してしまう。振り抜けないからネットに引っ掛けたり、オーバーしてしまったり・・・振りぬくことが大切。

午後３時半から試合。７−５で辛勝。危うく負けるところだった。その後、ストレッチエリアで鏡に映る姿勢を確認しながら、ストレッチング・真向法体操を行った。鏡で確認してみると、自分では臍から床に先につける姿勢を意識していても、背中がまるまっている…

15:00から全仏オープン男子シングルス決勝戦を観戦。ラファエル・ナダル（スペイン）vs マリアノ・プエルタ（アルゼンチン）の左対決。第一セットマリアが左足太ももの違和感を訴えたのでこれまでかと思った。 テーピングをしながら200ｋｍのサーブで善戦。 …

Playstation Virtual Tour ファイナル（RG2005 Powerd by Smash Court Tennisゲーム）。みんな上手いもんだ。 15:00全仏女子シングルス決勝戦。シャラポワも負けちゃったし、盛り上がりにかけた感があったけど、当地フランスとベルギー対戦でそれなりに。 ジ…

朝、8時半からゲームを楽しんだ。 アマチュアの場合、スマッシュボールに力が入りすぎてミスをすることがある。「チャーンス！」とかやじを飛ばすと相手のミスを誘うことがある。スマッシュチャンスボールを上げてしまった自分とすれば、せめてもの防御策（…

朝８時半から一時間久しぶりにラリーとゲームを楽しんだ。朝から気温は１９℃まで上がり、気持ち良い汗を流した。ストレッチエリアの大きな鏡で真向法体操のポーズを確認しながらで入念にストレッチをした。２２日で真向法体操を始めてまる１０ヶ月になる。ま…

今週は朝８時半からテニス。タイミングよく引き込んで打った後は、球のトップスピンの回転を確かめるように。終わってみれば6-2で快勝。東レパンパシィフィックでは、シャラポワがダベンポートを破り優勝した。テニス界の妖精といわれるシャラポワだけど、気…

９時半から１時間テニスで汗をかいた。先日adidasのテニスウェアーを買い揃えた。クラブコートでは白を基調にしたウェアーがルールだけど、もう少し派手なのでもいいかなと思うけど売っていない。ストロークもやや安定してきているけど、ストレッチングを続…