久々のテニス

会社近くのテニスクラブで久々のテニス。
サマー・メンバーに登録（3か月50ユーロと安い！）。
2時間ダブルスで汗をかいた。フランス人は負けず嫌いだ。

お昼は、会社近くの公園（森）の中をウォーキング。
体を動かすキャンペーン実施中だ。
もちろん、ストレッチング・真向法体操継続中なので筋肉痛にもならない。→　2・3日遅れて筋肉痛になるからかも（歳）