朝８時半から一時間久しぶりにラリーとゲームを楽しんだ。朝から気温は１９℃まで上がり、気持ち良い汗を流した。ストレッチエリアの大きな鏡で真向法体操のポーズを確認しながらで入念にストレッチをした。２２日で真向法体操を始めてまる１０ヶ月になる。ま…
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