朝9時からテニス。このところ寒いロンドンだが、室内コートが結構空いているので助かる。 気持ちの良い汗をかいてから、ストレッチパッドへ。 たっぷり、ストレッチングと真向法体操を行う。あまり進歩が無いように思うが、「継続できていることも一つの進歩…
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