54年会ゴルフコンペ @ Buckingghamshire Golf Club (Y 6401Yards Par72) 朝8時52分、朝もやのため8分遅れでスタート。寝不足（昨晩、Ｈさんの送別会だった）で、トップバッターなのにいきなりティーショットを池に入れてしまった。前回7月のコンペでドラコン…

真向法体操を始めて1年5ヶ月（17ヶ月）の記念日、ＷＥＢ通信講座4回目の添削用画像をアップした。進歩しているようでもあるが、そうでもないような・・・第一体操：股関節に体重が乗る感覚はあるが、へそから前に倒れない。 第二体操：だいぶ良い感じになっ…

某社副社長とランチ。Mayfairにある京懐石の「生(UMU)」へ。素材にこだわっているせいか美味い。先日、みんなの携帯電話をアップグレードした。携帯電話とblackberryとデジカメ、さらに小さいとは言えipod nanoをそれぞれ持って歩くのがうざい。すごく近い将…

１週間はあっという間である。最近特にそう思う。さて・・・ピアノ。メロディーラインをしっかりと気持ちで弾く・「こう」弾こうとイメージするだけでも違う・音を楽しみながら、響きを聞く・指が届きにくい時は体を動かす・次の準備というか先取りのために…

アメリカンエキスプレスのポイントでミキサーをゲット。これで「ニンジン・リンゴジュース」を作った。体質を「間性体質」にすることができれば健康の増進、病気治癒促進につながるらしい。で、ビタミン・ミネラル・β―カロティンを豊富に含むニンジンと万病…

短い曲だけど（でもショパンの曲だ！）、どうにかゆっくり通しで弾けるようになってきた。私にとってはそれだけでも大変な進歩だが、どうしても右と左と指の動きによって早くなったり遅くなったりで一定していない。さらに「メロディーラインをつなげる」・…

久しぶりに先輩ＡＲＡさんからメールが届いた。1年半ぐらい前（？）に会社を辞めて独立しましたと連絡をもらって以来だった。なんと、本を出版したと言うのだ。ランチェスター理論を取り入れた、外貨投資必勝理論を書いた「卒サラ！外貨で月３００万円稼ぐ連…

7日（金）久々に遅くまで飲んでしまい週末のリズムが狂ってしまった・・・ 昨日午後から、テニスとバイクエクササイズを終えて、入念なストレッチ。夕方から、Ｍの誕生日（5日、Happy Birthday!)ディナーで恒例のお鮨屋さんへ。 今日は、午後から久しぶりにW…

Ｍ社05イベントのためオランダ・アムステルダムへ。新製品発売（12月）発表イベント会場へは運河をボートで移動。ゴッホやレンブラントの美術館とか・・・また行ってみたかったけど、今回は何もできなかった。Nederland（低い土地）は、九州とほぼ同じ面積だ…

昨日、某広告代理店勤務のＳさんがロンドンに出張。久しぶりの再会だけど、3年前に胃がんの摘出手術を受けたとの事。イタリアンレストランZianiで食事もワインも美味しそうに食べられるほど回復してよかった。 流行： ① Su Dokuにすっかりはまっている。さす…

17℃のロンドンから34℃のマラケシュは暑い。 メデイナの城壁、メナラ庭園、バイヤ宮殿、ジャマ・エル・フナ広場、さらに色々なものを売る市場、スーク。フナ広場では、へび遣いがいて黒いコブラが首を上げている。写真を撮らせたり、首に巻かせたりして金をせ…

Ｓ社パートナー会議でモロッコへ（BA6918）。ビジネスファミリー（と呼ばれる）主要同業他社の責任者が出席するこの会議・イベントは、年に一度（大体９月）開催される。開催場所が多彩で、今回はモロッコ・マラケシュ（昨年はキプロス、一昨年はニース・カ…

スポーツクラブで３５分走った。へろへろ・・・ その後、ストレッチングと真向法体操でたっぷり筋肉を伸ばした。胸が床に着きそうな第三体操でをやっていると、誰かが感心して（？）見ている。 ジャクージィとサウナでさらにたっぷり汗をかいた。午後リージ…

☆太が初めて親元を離れて大学の寮生活を始めた。こんなロンドンのど真ん中に寮がある。大学のとなりにあるので便利だろう。楽しく勉学に励み、大きな人間に成長してもらいたいと思う。正しい日本語も忘れずに！Nobuyasuから39/42=81で回ったというメールが届…

真向法体操を始めてから１年４ヶ月が経った。腰痛もなく快調だ。進歩の遅い第一体操もだいぶ股関節に体重が乗るようになってきた。 そのせいか？第三体操のときに左脚の股関節と言うか尻の後ろあたりに違和感（痛みというほどではない）が出てきた。いろいろ…

４０１便で帰英。１２時間のフライトは疲れる・・・琴欧州が、新関脇の場所で８連勝。これで、大鵬・千代の富士の大横綱の記録と並んだ。男子ゴルフＡＮＡオープンでは、１５歳の中学生アマチュア・伊藤涼太選手が、トータル９アンダーで強豪プロ選手に混じ…

渋谷真向法協会で個人指導を受けた。指導員からも誉められた。 第一、第二、第三体操のとき、背中のラインをまっすぐにすることを意識するあまり、顔（目線）が上を向いていた。あごを突き出すように。これだと余分な力が入ってしまうので、そろそろ顎を引い…

10:50スタート。伊豆にらやまカントリークラブ（東・中コース、レ6226ヤード、36・36＝72）http://www.izu-nirayama.co.jp/ ボギーをパーで考えて90で回ることを目標にスタート。ここは、巨人軍の選手もプレイしたことがあるのだろう。売店に長嶋さん、松井…

6時半、ホテル出発。 車の中で爆睡だったが、伊豆スカイラインのくねくね道で目が覚めた。 9時50分スタート。伊豆スカイラインカントリー倶楽部（レ6377ヤード、36・36＝72）http://www.izuskyline-cc.co.jp/index.html 先日の「80台目前！」のイメージでス…

関連会社、社長二人と会食。数十年ぶりに高田馬場駅に降り立った。早稲田通り、ビックボックス、神田川。 神田川を渡ったが、どうしてもヒット曲「神田川」とその当時を思い出す・・・ 残暑厳しい東京。汗が吹き出る感じ。だから生ビールがうまい！会食は、…

どんより曇りの成田に無事到着。出張の度におなじみになった野田岩・うな重を食べた。ホント、うまい。 もう腹がいっぱいで・・・今夜は、ゆっくり休もう。 松茸と魚介類の酢の物 岡山産天然うなぎ 身が厚い

朝8時半からテニス。6−3だったかな、心地よい汗をかいた。いつもはこれでストレッチングで終わりなのだけれど、15分のジョギング。ストレッチング・真向法体操もたっぷり４−５セットはやったかな？体脂肪が燃えた事でしょう。 ランチにビールを1本飲んで、３…

10時30分スタート。先日オールド・コースをラウンドしたHatfield London Country Clubのニュー・コース（Ｙ5971ヤード、36・36＝72） 振り上げた反動だけで、力まずに振りぬく事と右にスライスしないように右手を少しかぶせる事を心がけた。前半アウト45。後…

イギリスに来るまでは、花に対する関心は無かったのだが、初めて住んだ家の前の道沿い（１ＫＭ弱）にあったプラナスが一斉にピンクの花を咲かせた。見事な景色だった。この道はやがてピンクの花びらの絨毯になった。それから道や一般家庭の庭に咲く花に関心…

気温30℃にまでなった。キューのダリヤはどこにあるのか・・・？ 係員に聞いたら、「デェ〜リァ（こんな発音です）はないわねぇ・・・」 ちゃんと、Palm House の周りに美しく咲いているではないか。Wisley程の数じゃないけれど、やっぱり美しい。バラの香り…

８月最後のバンクホリデー。朝から快晴。久しぶりに家族みんな、Old Ship（http://www.oldshipw6.co.uk/）でブランチを楽しんだ。テムズ川に面したこのパブは、四季を通じてとても美しい景色を楽しめる。フル・イングリッシュ・ブレックファーストを食べると…

朝8時半からテニス、たっぷりストレッチ・真向法体操をしてから、午後Wisleyガーデン（http://www.rhs.org.uk/WhatsOn/gardens/Wisley/index.asp）へ。快晴、気温26℃。 入り口すぐに睡蓮の池がある。 ダリヤを英語でなんと言うか？ Dahlia である。キク科の…

30年ぶりに同級生のＷさん、Ｆさんと再会した。その当時30年後のことなどまったく考えたことも無かったが、地元でならともかくロンドンで会うとは。 93年、2000年、04年同窓会の集合写真を拝借した。面影がはっきり残っている人とそうでない人と、それぞれ各…

この区別がつかなかったけど、花は小ぶりで葉や花が水面に浮かんでいるのが睡蓮(Water Lily)、花が大ぶりで、葉や花が水面から出ているのがハス(Lotus)だそうだ。 キュウ・ガーデンのLily Houseで両方を確認した。 この温室にNepenthesというフィリピン原産…

11時半からテニス。一週間分の汗をたっぷり流した。で、6−0の圧勝！ ストレッチパッドで鏡に映して姿勢を確認しながらストレッチング・真向法体操。大分、気持ちよく伸びるようになってきた。 第一体操も、姿勢に気をつけて腹から前に倒すと股関節に体重に乗…