秋のアロマ

スポーツクラブで３５分走った。へろへろ・・・
その後、ストレッチングと真向法体操でたっぷり筋肉を伸ばした。胸が床に着きそうな第三体操でをやっていると、誰かが感心して（？）見ている。
ジャクージィとサウナでさらにたっぷり汗をかいた。

午後リージェントパークへ。時期はずれと思っていた薔薇がまだまだ香しく咲いていた。

秋を感じさせるススキ