みごと4級に合格！！八段錦： ①〜⑧ 全部。站椿功： 片足で手足を上下。他、摩擦歩や試力内腕とかもろもろ・・・健康目的でやっているが、スカッとして楽しい（←これ大切！）

8時ＡＭからテニス、ストレッチング・真向法・サウナでたっぷり汗をかいた。午後久しぶりにWisleyへ出かけた。 快晴。気温は31度まで上がった。やっと夏が来た！これだけ日差しが強いと花には気の毒な気がして、水をかけてあげたくなる。湿気がないので日陰…