2007-08-05 4級 kiko みごと4級に合格!!八段錦: ①〜⑧ 全部。站椿功: 片足で手足を上下。他、摩擦歩や試力内腕とかもろもろ・・・健康目的でやっているが、スカッとして楽しい(←これ大切!)