PJ練習会8

Planet Jogging Morning Run 15.5km
２週間ぶりに、いつもの時間、いつもの場所へ。
フランスはこの時期ヴァカンスシーズン。パリの住人がいなくなるが、いつもと同じ大勢（40人近）やってきた。きょうは、Regisの最終ラン。
１キロ過ぎから飛ばし始める先頭グループ。
坂の上に着いたときは、心臓が喉から出そうだった（うそ！）
で、
今回 25:50, 23:01, 22:51 1:13:06 (坂1km@4:55)
7回目 26:30, 23:01, 21:17 1:12:46 (坂1km@4:44)
6回目　27:17, 23:37, 21:42 　1:14:57　（坂1km@4:47)
5回目　26:21, 23:05, 21:47 　1:13:28　（坂1km@4:53)
4回目　28:22, 23:35, 20:52 　1:14:22　（坂1km@5:00)

最後はちょっと余裕があったかも。。。
(写真は本文とは関係ないアヴィニョンの橋）