2010-05-21 7年目に! stretch makko なかなか受けられない真向法指導者養成講座。日本滞在中に行ってきた。午前、学科講習(2講) 腰痛、骨盤、うなずきん。午後、真向法体操、真向法補導体操(それぞれ2講) 補導体操も毎日やらないと忘れるし、上手くならない。明日は、真向法体操をはじめてまる6年。 6年たっても、第一体操、第四体操は苦手。そういえば、ランニングラボでも股関節を内側に返す内反方向が「硬い」と指摘された!苦手克服も継続中!