7年目に!

なかなか受けられない真向法指導者養成講座。日本滞在中に行ってきた。

午前、学科講習(2講)
腰痛、骨盤、うなずきん

午後、真向法体操、真向法補導体操(それぞれ2講)
補導体操も毎日やらないと忘れるし、上手くならない。

明日は、真向法体操をはじめてまる6年。
6年たっても、第一体操、第四体操は苦手。

そういえば、ランニングラボでも股関節を内側に返す内反方向が「硬い」と指摘された!

苦手克服も継続中!