寒いパリ

惜しかった！上村愛子選手。７６５４位と過去のオリンピックから順位を上げたけど、あと一歩。
でも、お疲れさんでした。悔しかったでしょうが、４回連続のオリンピック出場は金メダル級！

相変わらず、寒いパリ。朝、走ろうと思ったけど、−１℃と聞いてまた布団の中へ。
午後、晴れてきて３℃になったのでブローニュの森へ。
なんだか今日は疲れるなぁ。。。

なぜ？
昨日の疲れが残っている？走る前の黒糖の影響？

距離　：　8.6km
時間　：　1h01m
平均速：　8.5km/h
平均ペース：7:03min/km
平均心拍数：138bpm

たっぷり、ストレッチング・真向法体操継続中！パリマラソンまで2カ月切った。。。

＜惜しかった！画像拝借　m( __ __ )mスマン＞