発散

バンクーバー冬季オリンピック開幕の今日、パリは寒い。時々小雪がぱらついた。−３℃。
寒い中、１週間ぶりのジョギング。
寒いけど、気持ちが良い。最近なんだか忙しい・・・中、最高のストレス発散。

距離　：　11.8km
時間　：　1h14m
平均速：　9.5km/h
平均ペース：　6:18min/km
平均心拍数：　151bpm

夜は、☆が牡蠣を割ってくれたので、シャブリを開けて。あぁぁぁっ、ウマっ！