もっと自然に

本部でスクーリング指導者養成講座を受けた。
実技講習と補導体操実技講習の2回目。前回は・・・５月だからだいぶ間が空いてしまった。

個人と指導者としての指導内容だが、奥が深い！本当に深い！たった四つの体操なのに・・・毎回発見がある。

基本的には、もっと自然に！

自分が一番上手だと思って楽しく体操をする！
第二体操は、両膝に何かをはさむ感覚で。
第三体操は、左右対称に開いているか・・・？

補導体操は、誰か練習モデルになってくれる人が必要だよな。実戦経験がモノを言う。

いやぁ、いい汗をかいた。雨模様なので湿度もあったし（汗）

＜脚の開きは左右対称かな？＞