石の上にも

５回目（通算１０回目）の添削が返ってきた。
第一体操　：　良くなっているが、「倒す前の姿勢は背筋と腹筋で内臓をサンドイッチするイメージで腰を立てる」のだそうだ。へぇ〜、またひとつポイントを習得。
第二体操　：　この調子で継続。もう少しリラックスが必要かな？
第三体操　：　「完成形と言ってよい・・・」そうだ。この姿勢を維持することが大切。
第四体操　：　アドバイスに従って、背中のマットの高さを少し下げてみよう。

これで、ＷＥＢ通信講座も２年目終了。
石の上にも三年！
ということで３年目も受講することにした。それにしても、奥が深い。（実感）