５回目（通算１０回目）の添削が返ってきた。 第一体操 ： 良くなっているが、「倒す前の姿勢は背筋と腹筋で内臓をサンドイッチするイメージで腰を立てる」のだそうだ。へぇ〜、またひとつポイントを習得。 第二体操 ： この調子で継続。もう少しリラックス…