昨日、右足ふくらはぎに違和感がでた。 Crazy Runners練習会の最初の坂道を登っていた時だ。 気になったので今日はゲーターを履いて出発ー。快晴できもちーいい。 バガテールからブローニュの森まで腰高、骨盤を前傾させて、肩甲骨くっつけて木漏れ日を浴び…