昨日ヘアーカットに☆と二人で行ってきた。 花屋にはチューリップが並んでいた。春遠からじ。 右ふくらはぎの肉離れが逆に功を奏しているのか・・・？ 第三体操の時の右太腿裏（大腿四頭筋）の違和感が少ーし和らいでいる。 梨状筋の凝りをほぐすストレッチが…