La Roche Guyonへの途中にある村、Fourges。 ここも美しい村。09年5月、菜の花の時にも行った。
マイナス3℃、曇り、寒〜い。 峠走@La Roche Guyon 21km 毎度おなじみの(といっても4回目かな)フランスで最も美しい村のひとつ。 登り坂がきついけど、心肺能力が向上していると思えば楽しく走れるぜ。 家に帰って体重計に乗ったら・・・ 内臓脂肪が8から…
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