先週痛めた右ふくらはぎ。アイシング処置が良かったのか? 二日目ぐらいから痛みがなくなった。 肉離れじゃなかったのかも・・・?(←肉じゃがに見える)「じゃ、軽くジョグでぇ・・・」と昼休みにランニング仲間と出かけた。1kmも行かないところで、「あっ…
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