Happy ジョギングをはじめてもうすぐ一年。 パリに異動して、車通勤と美会食のおかげで史上最高の体重に。 たまたま観た「ためガツ」のスロージョギングがきっかけだ。 で、その効果は？ 6月の走行距離143km 腹囲 −9cm 体年齢 −10歳 ⇔ 見かけは？ ストレッチ…