2009-10-04から1日間の記事一覧

目標完走

出張で溜った脂肪を削ぎ落とすべくブローニュの森を走った。 いつもより長く走るつもりだったが、1時間15分を超えたあたりから身体が重くなってきて、脚・膝に重みが。。。だいたい距離にして11km。 2時間走ろうと思っていたが、膝を痛めてはいけないので1時…