第一体操の意識は「背筋」「膝を床につける」「臍から倒す」。 で、上半身を倒して戻るときに、左の大腿骨と寛骨が軟骨で擦りあうような、痛みといったらよいのか？ そんな感覚がある。なんだか錆びた蝶つがいがスムーズになるかのような。これは、次へのス…
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