2007-11-27から1日間の記事一覧

12回目添削

添削が返ってきた。 「全体的にフォームは安定し良くなっている」というポジティブコメント。 第一体操 : なんとか腹から倒れたいと意気込んでみたが、かえってりきんでしまい脚が浮いてしまった。 力まず、気負わず、リラックス! 第二体操 : 「上半身を…