添削画像が返ってきた。ホント、奥が深いx 2。だいぶ股関節が柔らかくなったと思うが、去年12月に指摘された「内旋位の硬さ」を感じている。 その点を意識しながら継続中。第二体操:腰と背中の角度が三角定規のようになりたいが、今回は背中が曲がってしま…
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