2005-08-10から1日間の記事一覧
前回、第三体操の添削コメントに「腰から入る」というのがあった。この感覚は他の真向法体操にも当てはまる。スポーツクラブのストレッチエリアの鏡で姿勢を確認しながらそう感じた。特に後れている第一体操では、「腰から入る」というか「臍を前に出す」感…
前回、第三体操の添削コメントに「腰から入る」というのがあった。この感覚は他の真向法体操にも当てはまる。スポーツクラブのストレッチエリアの鏡で姿勢を確認しながらそう感じた。特に後れている第一体操では、「腰から入る」というか「臍を前に出す」感…
