暦の上では立秋。東京は34℃もあって猛暑らしい。ロンドンは22℃でまさに秋の気配。スポーツクラブで30分ランニングのあと、たっぷりストレッチ・真向法体操。鏡で背中のラインを確認してみたが、第3体操がいい感じ。 右足首をまわすとコリ・コリと音がする。…