2003年7月に体の不調・不快感を解消するために、「たった１５分でできるらくらくストレッチング」を片手に始めたストレッチング。ストレッチングを始めて10ヶ月目に入った2004年5月、ふと実家近くの本屋で「いきいき健康体操 真向法」をみつけ、始めてみる。…