10KM L'Equipe

3年連続出場の10キロレース。
今年はコースを少し変えてHotel de Villeからスタート。
自己記録（43分台）を狙うValerieとコーチ役を務めるGeorgesと待合せて、ウォーミングアップしてスタート地点へ。
1キロは04:07で通過。速すぎるな。。。
2キロ、3キロも同じようなペース。喉がカラカラ、後半もたないかも。
Georges, Valerieと並走しながら、5キロの給水ポイント。彼らはスルー、ちょっと大回りしてボルビックをゲット。
ここで彼らから数十秒遅れる。
あとは、彼らを追うが1キロ1キロが長くて、我慢しながらゴール。
44:07。
ゼーゼー。
まぁ、1ヶ月半左ふくらはぎの怪我で思うように走れなかったし、復帰戦にしては上出来。
ということで。