零下

さむ〜い！マイナス3℃。
鼻と口の周りにワセリンを塗って、ウインドブレーカーを着て、耳あてして、雪が残るブローニュの森の中をジョギング。雪の上を走るのってなんだかビーチを走っているようで疲れる。
こんな日は誰も走っていないだろうと思ったけど、結構いるんだぜ。

で、50分。7.2km。平均心拍数137bpm。

シャワーと風呂の流れが悪い。それどころか逆流だぜ。引越してきた当初からなんか変だったが・・・