紅葉

朝、9時からテニス。

我が家の前にある壁が美しい！
夏が終わると一気に寒くなるので、まばらな紅葉にあってこれは真っ赤に染まって綺麗だ。

テニスの後たっぷりストレッチング・真向法体操。
真向法体操の注意と心得にも「上達や完成をあせらない」とある。
紅葉を見ながら真向法の効用を考える！とかおやじギャグをかましながらひたすら継続！