バランス

売切れ騒ぎから、データ捏造問題も出てきて日本は大騒ぎ。

仮にダイエット効果があると言われても（効果があるかはどうかは不明）、イギリスで「Marmite」が売切れになるなんて事は想像もつかない。

あらためてマスコミの影響力と日本人の健康に対する関心の高さに驚いた。

「納豆」は身体に良いのだろうけど、バランスの取れた食事と適度な運動がたいせつなのは今に始まった事ではない。

何事もバランスが大切！

股関節を柔らかくして適度な運動で生涯健康に。ストレッチング・真向法体操継続中・・・