良転反応？
２週間前ぐらいからか？第三体操（また割りポーズ）や開脚から体を左に倒すと左の股関節の周りに違和感を感じる。この体操をする時だけだし、最初だけでしばらくすると痛み（違和感）も無くなる。ストレッチングを始めた頃から右太もも裏の筋肉（半腱様筋）に痛みがあったけど、今は全く無くなった事を考えると、柔軟になるに連れて幾重にも重なる筋肉の中で今まで伸ばせなかった筋肉が伸ばされている証拠なのかもしれない。良転反応？
２週間前ぐらいからか？第三体操（また割りポーズ）や開脚から体を左に倒すと左の股関節の周りに違和感を感じる。この体操をする時だけだし、最初だけでしばらくすると痛み（違和感）も無くなる。ストレッチングを始めた頃から右太もも裏の筋肉（半腱様筋）に痛みがあったけど、今は全く無くなった事を考えると、柔軟になるに連れて幾重にも重なる筋肉の中で今まで伸ばせなかった筋肉が伸ばされている証拠なのかもしれない。良転反応？