火曜日ぐらいから風邪がまたぶり返したようで・・・喉の調子が良くない。 温かくして夜は早く寝るようにしたが、いまひとつ本調子でない。なので、１週間走っていない。。。 フルマラソンまであと２週間。もう調整時期に来ているけど、練習不足は否めないし…
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