最新版「死なないぞダイエット」を読んだ。 ためガツで紹介された「計るだけダイエット」。 エピローブにある「ダイエットの後に知る、新しい価値観」は共感できる。 継続し、達成した後に得られる大切な発見！「こんな自分でもできるんだ！」って事に気づく…
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