10時からテニス。ストレッチング・真向法体操をたっぷり。気功クラスで教えてもらったストレッチングもミックス。気持ちがいい！ 第4体操のときの右膝の違和感は相変わらず。屈伸するときも・・・午後からキュー・ガーデンへ。14℃ 曇り。 「ハマメリス（Hama…