午前中リバーパークでバイクエクサイズ（最近テニスコートが取れない）、その後ストレッチパッドでストレッチングと真向法体操。第三体操の時の右脚股関節の違和感が良くなってきている気がする。午後指圧マッサージで超リラックス。股関節の柔らかさに比較…
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