フジテレビ「発掘！あるある大辞典」で肩こりの原因と解消法をやっていた。原因は三つ、①背中から ②腕から ③首から。タイプ別解消法も。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/ 真向法とあわせてやるとより効果があるかも。取り入れてみよう。